Entrena con estructura.
Compite con estrategia.
Planificación, tecnología y seguimiento real para deportistas de resistencia que quieren mejorar de forma sostenible.
Un equipo detrás de cada entrenamiento
Somos un grupo especializado en deportes de resistencia. Diseñamos procesos apoyados en tecnología —TrainingPeaks, Trainerize—, contacto directo con el entrenador y una comunidad activa.
- 01
Planificación estructurada
Cada bloque responde a un objetivo claro y medible.
- 02
Seguimiento técnico
Revisamos cumplimiento, sensaciones y datos de cada sesión.
- 03
Comunidad ATG
Deportistas que entrenan, compiten y crecen en conjunto.
Entrenar no es solo cumplir sesiones.
Es entender el proceso.
Planes adaptados a tu nivel y objetivo
Cada plan se ajusta a tu experiencia, disponibilidad y meta deportiva.
TrainingPeaks para planificar y ajustar
Control real de cargas, cumplimiento y evolución de cada atleta.
Feedback técnico y seguimiento
Análisis constante del progreso para ajustar el proceso a tiempo.
Estrategias de carrera
Planificación específica para tus objetivos y competencias importantes.
Material técnico y comunidad ATG
Recursos y acompañamiento constante junto a otros deportistas.
Clases presenciales en Quito
Disponibles para deportistas que entrenan en la ciudad.
De tu primer mensaje a tu mejor marca
- PASO 01
Elige tu nivel
Definimos el plan más adecuado según tu experiencia, disponibilidad y objetivo.
- PASO 02
Recibe tu planificación
Entrenamientos estructurados en plataforma, con objetivos claros para cada sesión.
- PASO 03
Ejecuta con seguimiento
Revisamos tu cumplimiento, sensaciones y evolución.
- PASO 04
Mejora tu rendimiento
Ajustamos el proceso para que avances con consistencia y estrategia.
Un plan para cada etapa de tu proceso
- Essential
ATG Endurance
70 USD / mesPersonas que están empezando o buscan mejorar sin seguimiento intensivo.
- Plan estructurado en TrainingPeaks
- Ajustes semanales
- Enfoque en 1 a 2 disciplinas
- Clases presenciales (excepto natación), Quito
- Acceso a comunidad ATG
- Material técnico
- Check-in: 1 vez por semana
- Advanced
ATG Coaching
Desde 80 USD / mesPrecio / mes según disciplinas1 disciplina80 USD2 disciplinas95 USD3 disciplinas110 USDDeportistas comprometidos que quieren mejorar rendimiento y marcas personales.
- Todo lo de ATG Endurance, más:
- Personalización avanzada
- Feedback técnico
- Estrategia de carrera
- Trabajo de fuerza semipersonalizado
- Todas las clases (incl. natación), solo Quito
- Check-in: 2 veces por semana
- Cupos limitadosPro
ATG Performance
Desde 140 USD / mesAtletas y competidores con objetivos exigentes y enfoque en alto rendimiento.
- Todo lo de ATG Coaching, más:
- Hasta 3 disciplinas
- Plan avanzado con ajustes por fatiga
- Coaching y acompañamiento directo
- Soporte prioritario
- Análisis WKO5
- Estrategia avanzada, máx. 2 carreras/año
- Check-in: 2 a 4 veces por semana
*Todos los planes incluyen acceso a la comunidad ATG + material técnico.
*Para objetivos de triatlón, se recomienda iniciar desde el plan Advanced.
Entrenamiento personal 1:1
Para quienes buscan afinar su técnica, corregir detalles clave y cuidar su salud con un entrenamiento totalmente personalizado.
- Sesión personalizada
- Corrección técnica en tiempo real
- Ejercicios específicos según necesidad
- Feedback inmediato del coach
Paquetes de sesiones
Cupos limitados · Sesiones 100% presenciales · Piscina no incluida
12 sesiones incluyen el plan ATG Performance
Nuestro equipo
Luis Ahtty
Head CoachComo profesional
- Licenciado en Educación Física
- Certificación en Entrenamiento Personal
- World Triathlon Coach Nivel II
- Entrenamiento deportivo y recreación
- Entrenador personal en Physique Wellness Club – Plaza Las Américas
Como atleta
- Seleccionado Junior Nacional Provincial
- South American Championship, Salinas 2014
- Juegos Nacionales 2013–2014
- Podios en competencias nacionales de triatlón
Pedro Ahtty
CoachComo profesional
- Estudiante de medicina, Universidad Nacional de La Plata
- Formación en uso de TrainingPeaks
- Programación de entrenamiento en media maratón y maratón
- Experiencia en triatlón y diseño de estrategias deportivas
Mishell Cisneros
Preparadora físicaComo profesional
- Licenciada en Educación Física
- Preparadora física
- Experiencia en salud, recreación y docencia
- Trabajo con atletas y equipos
Como atleta
- Competencias nacionales y escolares
- Trayectoria en baloncesto y tenis
- Campeona y reconocimientos deportivos
Más que un plan, una comunidad.
En ATG entrenas con estructura, pero también con acompañamiento. Formamos una comunidad de deportistas que comparten objetivos, procesos, carreras y experiencias.
La comunidad- Running
- Ciclismo
Natación
Eventos
Resolvemos tus dudas
Todo lo que necesitas saber antes de empezar a entrenar con nosotros. Si te queda alguna duda, la resolvemos directamente.
01¿Los planes son solo para deportistas avanzados?
No. Tenemos opciones para personas que empiezan, deportistas intermedios y atletas con objetivos competitivos.
02¿Puedo entrenar si no vivo en Quito?
Sí. Los planes online permiten seguimiento mediante plataformas como TrainingPeaks y comunicación directa con el equipo.
03¿Qué necesito para empezar?
Disponibilidad para entrenar, un objetivo claro y, de preferencia, un reloj o dispositivo que registre tus sesiones.
04¿Qué plan debo elegir si hago triatlón?
Para triatlón se recomienda iniciar desde ATG Coaching Advanced, que permite trabajar varias disciplinas.
05¿Cómo se realizan los pagos?
Puedes pagar con tarjeta de crédito, link de pago, transferencia o efectivo.
06¿Cómo me contacto con el coach?
Después de elegir tu plan, el contacto principal se realiza por WhatsApp para coordinar el inicio.
¿Listo para entrenar con estructura?
Cuéntanos tu objetivo y te ayudamos a elegir el plan adecuado para tu nivel y disponibilidad.