1. Qué es este documento
Entrenar deportes de resistencia exige esfuerzo físico y conlleva riesgos. Este documento explica esos riesgos, lo que ATG hace y lo que no hace, y lo que declaras al contratar. Lo aceptas expresamente al pagar y forma parte de los Términos y Condiciones.
2. ATG no presta servicios médicos
ATG está integrada por entrenadores deportivos, no por profesionales de la salud. Sus planes, recomendaciones y materiales no constituyen diagnóstico, tratamiento ni consejo médicoy no sustituyen la evaluación de un médico, fisioterapeuta o nutricionista.
Recomendamos que te sometas a una evaluación médica y, de ser posible, a una prueba de esfuerzo antes de comenzar, y que la repitas periódicamente. Si tu médico te indica restricciones, comunícalas a tu coach: el plan se adapta a ellas.
3. Declaración de aptitud física
Al contratar los servicios de ATG declaras que:
- Te encuentras en condiciones físicas razonables para realizar actividad deportiva de la intensidad prevista en tu plan.
- No tienes conocimiento de ninguna condición médica que desaconseje el ejercicio físico y que no hayas informado a ATG.
- Si un profesional de la salud te ha indicado limitaciones para hacer ejercicio, las has puesto en conocimiento de tu coach.
- La información de salud y deportiva que entregas es veraz y está completa.
4. Tu deber de informar
Debes informar a tu coach, antes de empezar y durante todo el entrenamiento, sobre lesiones presentes o pasadas, cirugías, enfermedades cardiovasculares, respiratorias o metabólicas, hipertensión, epilepsia, embarazo, medicación en curso y cualquier molestia o síntoma nuevo.
La planificación se construye sobre esa información. Omitirla o entregarla de forma inexacta impide a ATG adaptar el plan y aumenta el riesgo de lesión.
5. Riesgos del entrenamiento
Reconoces que el entrenamiento en triatlón, running, ciclismo, natación y fuerza conlleva riesgos que no pueden eliminarse por completo, entre ellos:
- Lesiones musculares, articulares, óseas o tendinosas.
- Sobrecarga, fatiga, deshidratación, golpe de calor o hipotermia.
- Eventos cardiovasculares, incluso en personas sin antecedentes conocidos y en casos excepcionales de consecuencias graves.
- Caídas y accidentes de tránsito en los entrenamientos de ciclismo y running en vía pública.
- Riesgos propios del medio acuático en las sesiones de natación.
- Condiciones del terreno, del clima y de la altura de Quito.
6. Durante las sesiones
- Detén el ejercicio de inmediato ante dolor en el pecho, mareo, náusea, falta de aire inusual, visión borrosa o cualquier síntoma anormal, y busca atención médica.
- Sigue las indicaciones técnicas y de seguridad del coach y respeta las señales de tu cuerpo por encima de lo planificado.
- Utiliza el equipamiento adecuado y en buen estado —casco en ciclismo, calzado apropiado, elementos reflectivos— y cumple las normas de tránsito.
- En entrenamientos autónomos, entrena en lugares seguros y avisa a alguien de tu recorrido.
- Comunica a tu coach cualquier incidente o lesión ocurrida durante una sesión.
7. Asunción de riesgo y responsabilidad
Aceptas voluntariamente los riesgos inherentes a la práctica deportiva descritos en este documento y asumes la responsabilidad por las decisiones que tomes sobre tu propio cuerpo, incluida la de entrenar en contra de una indicación médica o del criterio de tu coach.
ATG responde por la diligencia profesional en el diseño y la conducción del entrenamiento. No responde por daños derivados de información de salud omitida o inexacta, del incumplimiento de las indicaciones del coach, del uso de equipamiento inadecuado, ni de hechos de terceros o de fuerza mayor.
Nada en este documento excluye o limita la responsabilidad de ATG por dolo o culpa grave, ni los derechos que la legislación ecuatoriana reconoce a los consumidores.
8. Menores de edad
El entrenamiento de personas menores de edad requiere la autorización expresa de su padre, madre o representante legal, quien contrata en su nombre, acepta este descargo y responde por la veracidad de la información de salud entregada.
9. Tratamiento de tus datos de salud
La información de salud que compartes es un dato personal sensible. Se trata únicamente para planificar y ajustar tu entrenamiento de forma segura, con tu consentimiento expreso, y con las garantías descritas en la Política de Privacidad. Puedes revocar ese consentimiento en cualquier momento escribiendo a luis.ahtty95@gmail.com, teniendo en cuenta que sin esa información ATG no puede continuar prestando el servicio con seguridad.